2006年04月08日

今日の練習

職業柄、午前中はゆっくりしていることが多いのですが、
春はとかく忙しく、それでも今日は5時に起きてハーバーまで直行

つまり、仕事をサボったわけですが・・・・

今日は学生達の練習をビデオで撮影するのが主な目的です。
コンデションは北西5〜6Mの風、絶好の練習日和
サークリングとラウンディングを中心に3時間、
スタート練習とレースで1時間、
というメニューです。
第一経済大学ヨット部の皆さんが作成したDVDを観てから出艇し
たおかげで学生達にいつもより的確なアドバイスをすることが出来
たと思います。
まだまだタック後のスピードが不十分であったり、
体力的な問題で集中力がなくなったりしましたが、

学生達は、練習の成果を残そうとがんばっていました。

また、今日から拡声器をコーチングに使い効果覿面。
スタート練習のポジショニングには相当な威力を発揮。

2分前までにすること
1分前のポジション
30秒前のポジション
など、的確なアドバイスを伝えることで
かなり、良い体験をさせることが出来たようです。

海上でその場でアドバイスをすることはとても大切なのですが、
今までその視点が理解できず困っておりました。
DVDのおかげです。

posted by mark470 at 00:18| 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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